姬村长老会提示您:看后求收藏(123小说网www.auroraborialis.com),接着再看更方便。

“快点快点……”

“再快一点——”

“跑得这么慢!今天没吃饭吗……”

“蛙跳——一,二,三……”

“高抬腿,走——”

亢奋的人声响起在炽热的空气中,滚滚而来的热浪翻腾在操场上,一道道人影在呐喊中,在塑胶跑道上奔跑,不停的做着固定的训练项目。烈日照耀之下,这些人大多浑身赤膊,身上的肌肉结实,皮肤黝黑,一看便知是经过长期的刻苦训练的结果。

“好,立地跳远,走——”

“不要停,不要停,不用动脑子,让你的身体自己做出本能反应!”

两腿稍分,膝微屈,身体前倾,紧张的训练节奏让众人根本没有时间按照标准的姿势进行前后预摆。屈伸,蹬地,展髋,他们看着视野前方的沙坑大喊一声。

“杀呀!”

一个个毫不犹豫纵身越出,身体在空中越出成一道斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,缓冲,上体前倾,整套动作行云流水。沙坑长约3米,基本上所有人都能跳到2点5米左右,甚至少数几人能够达到3米的成绩。越过沙坑之后,队伍开始转弯,重新回到塑胶跑道之上,继续今天的下一组400米耐力跑。

而在一边的人造草坪上,监督者仍在热浪中不停的大喊:“快点!”

“再快点!”

“不许迟疑——”

“你们就是野兽!”

学生们同时大声嚎叫应和起来。

“啊呜!”

致使周围围观的其他学生都被他们的热血所感染。

而在队伍最前方,两人一骑绝尘,领先整个大部队近百米的距离。后面的十三人憋足了劲往前冲,却是无论如何也赶不上前面两人。

“想想你们是为了什么来到体训队,打倒双语,东光c市无敌——”

“想想你们的目标是什么,底线是什么——”

“我们的目标是——没有蛀牙!”

“我们的底线是——省体体大!”

林胜男今天穿着一身白色短袖短裤,脖子上挂着秒表,在监督学生们的同时拿着本小本子一丝不苟的记录着每一个人的成绩。时光飞逝,转眼已经到了7月中旬,在与付晓英的长谈之后,林胜男和一众学生们倾尽全力,肯吃苦,不怕累,发挥主观能动性,在众志成城之下,短短一个多月的时间,整个体训班已经有了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
佞臣(皇帝x太监)

佞臣(皇帝x太监)

白糖
从小奶狗成长为大狼狗的鬼畜变态皇帝x权倾朝野并集万千宠爱于一身的美人太监干爹。 不喜欢太监误入! 短篇旧文重修,请误考究。 【完全是为了满足作者对美人太监的幻想,并不符合实际!】
耽美 连载 4万字
小作家

小作家

ACE-Eros
就是一篇小受把攻写为自己小黄文里的主角 结果晚上做梦被攻爆艹 醒来之后刚要庆幸只是梦的时候发现攻就坐在床边看着自己,而自己的电脑就在旁边亮着,屏幕上全是粉丝的各种色色留言,小受当时脑子里就俩字“完了!!!” 然后就是在现实里被爆艹的过程 > 各种py
耽美 连载 0万字
迎男而上【竹马年下】

迎男而上【竹马年下】

地痞流氓兔
身为a的沈一楠从来没有料想到,自己第一次春梦对象居然会是自己的发小竹马a,艹,他的心跳为什么这么快?!我不纯情了! 小受:“妈,我不要和他睡!” “没办法啊,这儿就一间房,而且你们从小睡觉到大的关系了,怕什么?” s:我怕我忍不住勾引他! 小攻搂着他,柔情似水道:“乖,不欺负你。” 淦,石硬了! 年下,p;天热呆傻萌可爱画家受。 避雷:1有错别字请指出,小学生文笔,勿喷。 2所有专业知识来源百度,
耽美 连载 0万字
穿成某文里的主角

穿成某文里的主角

宋禾子
一觉醒来,看到自己身上趴着个美男怎么办!
耽美 连载 0万字
吃错药后高冷老公竟成老涩批

吃错药后高冷老公竟成老涩批

没有蛀牙的猫
结婚5年的高冷老公突然吃错药失忆,从禁欲男神变成整天只知道和小嫩妻玩各种羞耻py的老色批。 攻是大牌情趣用品企业的总裁,产业龙头,旗下囊括各种产品,为了不吓到年轻软萌的小妻子,硬是把5年的婚姻生活过得平淡如水,假正经、装老实、装禁欲,可谁知失忆后却一不小心暴露了本性。 老婆这么可爱,这还怎么忍!老涩批看着嫩妻快被玩晕过去还咬牙坚持的样子脸红心跳,原来失忆后福利这么好… 记忆恢复后的攻忍着心虚继续装
耽美 连载 7万字
拍摄指南(第二部)

拍摄指南(第二部)

小说制造机
此书为av拍摄指南的第二部。 依然是乔桥和六位大佬的缠绵情事! —————分割线—————— 感谢读者姥爷们追到第二部。 前十章免费,能陪伴我走到现在的你们,辛苦了! 我知道我还有很多不足,前面很多章节我都不敢回头去看,而且长篇小说越写就越面临后继乏力的情况,尤其我当初开文仅仅凭借一个想法,很多后续情节只能边写边编,造成有的地方前后矛盾,人设反复横跳等等问题,如果我现在能穿越回到刚开文的那一天,我
耽美 连载 46万字