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陆苗苗放下箩筐，凑近其中一朵兰花闻了闻。
呃……还好，除了长得大长得多长得好之外，没有其他特别的。
看来以后这灵泉水还真不能乱用，即使只有一滴，也极有可能用后产生变异啊！
话说，这几盆兰花都长成这样了，怎么没有被周爷爷他们送去研究院呢？怪哉咧！
陆苗苗站起身，提着大箩筐来到小厨房里，洗吧洗吧后就开始熬粥。
京城市这边的天气已经开始逐渐转凉了，中午还挺热，但是一早一晚的温差那是真心大呐！
想到这里，她又洗净手回到自己睡的屋子里，从随身药园拿出三床大棉被，还有给周爷爷二老准备的几身大棉袄出来。
她这次来了京城，下一次还不知道什么时候能再过来呢！
这些东西提前给周爷爷他们准备好，也算是聊表了孝心了。
不过她倒是一点儿不担心他们二老的身体健康的问题，她留下来的养身丸足够将他们的身体调理成最佳状态。
陆苗苗又接着拿出两大瓶的养身丸，一瓶就是他们二老半年的量，另一瓶是准备给上头那位大佬送去的。
之前留给他的量应该也快吃完了，这次过来正好给补上。
那位大佬可不能出事，只要他的身体棒棒，那一切迟早都能迎来光明。
陆苗苗把该拿出来的都拿出来后，又回到了厨房，取出一只灵鸡，把鸡丝粥和鸡汤都给安排上了。
熬鸡汤适合小火慢慢的来，中午就喝鸡丝粥，再凉拌几个青菜开开胃就行。
到了晚上，鸡汤也就熬得正正好了，晚饭时间就能喝上。
……
陆苗苗忙活儿了二十分钟不到，中午喝的粥和菜就忙活儿完了。
她将陶瓷锅里的粥搬到院里的树荫下，这里摆着一张专门吃饭的桌子，天热的时候大家伙就是在院子里吃的。
正中午吃饭的时候，不就是太阳最烈的时候嘛，正好树荫下会凉快些。
另外就是凉拌了一个芹菜和拍黄瓜，再就是野菜也凉拌了一点。
为了荤素搭配，她还特意留下了一些鸡胸肉凉拌了一个酸辣鸡丝。
陆苗苗看着桌上的几个凉拌菜，再次为自己的手艺点了大大的赞。
几个简单的凉拌菜而已，都做出了山珍海味的感觉，这不就是发光的食物吗？
窝在她头顶上的小
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